Membuka Pintu Mobil Lewat Celah Kaca

Kejadian yang semalam saya alami benar-benar jadi pengalaman, makanya saya ingin berbagi dengan semuanya disini.

Kejadiaannya saat saya turun dari mobil untuk membeli sesuatu (jagung rebus) sekitar pukul 20.00 Wita. Karena hujan dan agak tergesa maka mobil saya tinggal dalam keadaan terkunci seperi biasa.

Yang tidak biasa karena sewaktu mau pulang ternyata kunci mobil tidak ada. Saya dibantu pemilik warung mencari-cari di meja, kursi sampai ke lantai dengan bantuan senter sebagai penerang. Kebetulan saat itu, seperti biasa, listrik sedang padam.

Cek per cek ternyata kunci tertinggal di dalam mobil dengan kondisi tape/audio mobil menyala, pintu terkunci semua (central lock) dan seluruh jendela tertutup rapat tanpa celah.

Pengguna Komputer, Waspadai Repetitive Strain Injuries (RSI)

Jika sudah duduk di depan komputer untuk mengetik, membereskan dokumen, atau sekedar browsing internet, tanpa terasa waktu berjam-jam pun terlewati. Aktivitas baru berhenti jika fisik sudah menunjukkan gejala-gejala seperti mata lelah, tangan pegal, dan pundak sakit dan nyeri. Kondisi tersebut seringkali diartikan bahwa tubuh lelah dan hanya perlu beristirahat sejenak dari kegiatan monoton. Efektif untuk sebagian orang, namun keadaan bisa berubah serius jika ternyata gejala tak kunjung mereda. Waspadalah, karena bisa jadi Repetitive Strain Injuries (RSI) sedang mengintai Anda.

Seperti namanya, RSI merupakan sejenis cedera pada persendian akibat ketegangan pada otot atau saraf karena suatu aktivitas fisik tertentu yang dilakukan terus menerus dan dalam waktu yang lama. Termasuk dalam kategori RSI adalah sakit leher, sakit punggung, Carpal Tunnel Syndrom,Tenosynovitis, Thoracic Outlet Syndrome, Trigger Finger/Thumb dan lain-lain. Faktor penyebab paling umum adalah sikap tubuh yang kurang tepat, posisi pergelangan tangan, lengan, dan jari-jari yang salah saat menggunakan keyboard dan mouse, teknik mengetik yang keliru dan lokasi komputer yang buruk.

Mengusir Rasa Kantuk di Kantor

Diserang rasa kantuk dengan tiba-tiba, terutama sesaat setelah waktu makan siang adalah hal yang sering dialami karyawan, mungkin termasuk juga Anda. Apalagi pekerjaan Anda mengharuskan Anda menatap layar komputer berjam-jam, di dalam ruangan ber-AC yang sejuk. Wah.. bisa dibayangkan beratnya mata Anda setiap siang.

Rasa kantuk yang datang tiba-tiba diawali dengan beberapa gejala yang umum, seperti menguap berulang kali, mata terasa pedih, badan terasa lesu tak bertenaga dan sulit berkonsentrasi. Ada banyak penyebab kelelahan dan rasa kantuk, diantaranya; jam tidur yang kurang, bekerja dalam waktu yang tidak sewajarnya, atau memang memiliki masalah dengan jam tidur.

Apa yah solusinya….?!

Anda sedang mengendarai mobil yang hanya cukup untuk dua orang penumpang saja di tengah badai yang hebat. Mobil Anda lalu melewati halte tua dan di sana Anda melihat tiga orang tengah menunggu pertolongan. Orang pertama adalah seorang nenek yang nampak sudah sekarat karena kedinginan, orang kedua adalah seorang pria yang pernah menyelamatkan hidup Anda, dan yang ketiga adalah pujaan hati yang sudah lama Anda incar.

Pertanyaannya adalah karena mobil Anda hanya muat untuk satu orang saja  karena yang satu sudah Anda duduki, manakah dari ketiga orang itu yang akan Anda tolong?

Music for Your Work

I can’t live without music. Itulah yang sering dikatakan orang-orang yang telah menganggap musik sebagai bagian dari hidup mereka. Ada sesuatu yang hilang jika tidak mendengarkan musik bahkan untuk sehari saja. Ipod dan MP4 player selalu setia memutarkan lagu-lagu favorit di mana pun dan kapan pun bahkan saat sedang bekerja di kantor.

´Bekerja´ dan ‘mendengarkan musik’ seolah dua aktifitas yang bertolak belakang. Bekerja identik dengan aktifitas yang membutuhkan konsentrasi dan dekat dengan formalitas sementara mendengarkan musik seringkali dikaitkan dengan kegiatan mencari hiburan atau kesenangan. Namun hal tersebut tidak menjadikan keduanya tidak bisa dilakukan secara bersamaan.

Mendengarkan musik saat sedang bekerja memang lazim dilakukan oleh para karyawan baik karena memang sudah terbiasa sampai sengaja agar tetap semangat. Menggabungkan working with pleasure memang terkadang diperlukan apalagi jika ternyata berdampak positif terhadap produktifitas kerja. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa karyawan yang menggunakan earphone untuk mendengarkan musik saat bekerja cenderung menunjukkan peningkatan kinerja dibandingkan yang tidak mendengarkan. Hal ini berlaku pula pada pemasangan background music di tempat kerja sebuah pabrik.